A különalvás problémás vagy sem egy házasságban?

Megosztás

Számtalan oka van, amiért manapság az emberek külön ágyban alszanak akkor is, amikor egyébként együtt élnek. Például az egyik fél nagyon horkol, nagyon mozog alvás közben, nagyon meleg mellette aludni, rugdos, folyamatosan felkel éjszaka a WC-re, álmatlanságban szenved és így tovább. Ez nem jelenti természetesen azt, hogy ezek a házasságok, kapcsolatok tönkrementek. Viszont az alvás mindenki számára létfontosságú, így ha ezt a partnere miatt nem kapja meg valaki, akkor azzal kezdenie kell valamit.

Alvás
Forrás: gethealthystayhealthy.com

Hiszen a megfelelő alvás hiánya 7-8 órán keresztül komoly kockázatot hordoz magában cukorbetegségre, agyvérzésre vagy demenciára vonatkozóan, ezt már bizonyították kutatók is korábban. Viszont a rossz alvás miatt a hangulat sem lesz ugyanolyan, nő a frusztráció, a tolerancia csökken és ez befolyással lehet a kapcsolatunkra is. A végén pedig akár még tönkre is mehet ettől a házasságunk. A kérdés azonban mindig az a felekben, hogy mennyire káros egy kapcsolatnak az, ha a partnerek folyamatosan külön alszanak.

Alvás
Forrás: helpguide.org

A cikk folytatódik, lapozz!


Megosztás