Tudtad? Az alvópózod sokat elárul az egészségedről!

Megosztás

tippsundtricks.co

Nem minden alvópóz egészséges számodra!

Mindannyiunk más pózban alszik el. Néhányan a vízágyat preferálják, mások az általános matracot kedvelik. Valaki háton szeret aludni, valaki pedig a hasán. Sokan szeretnek az oldalukon aludni hajlított lábbal. De tudtad azt korábban, hogy az alvópózod elárulja az egészségedet?  Nem véletlen!

Your Sleep Position: Develop Healthier Posture and Reduce Pain While You Sleep | YogaUOnline
yogauonline.com/


Megosztás